このようなお悩み
\ありませんか?/
- 朝起きた時に首肩まわりが重い
- パソコンやスマホなど下を向くと辛い
- 病院で首が真っ直ぐになっていると言われ湿布と薬を渡されが効果がない
- 自分で首を傾けてボキボキならしてしまう
- 枕が合わず、何回も交換している
- 首の寝違えを繰り返す
- 頭痛がする時があるので痛み止めを常備している
- めまいやふらつき感がある
- 最近、手の方がビリビリしびれてきた
- 歯ぎしりやいびきがひどい
- 病院、接骨院、整体、マッサージ、はり、カイロ、ジムなど色々試したがすぐに肩が張る
そのお悩み
当院にお任せ下さい!
お客様の喜びの声が
信頼の証です!
「ストレートネックが改善!先生を信頼して良かったです!」
今年に入り指先のシビレに違和感を感じたので整形外科に行きました。結果はストレートネックと判断されました。 回数を重ねていくうちに1ヶ月目で立ち上がり動作ができるようになり、2ヵ月目ではほぼ痛みはありませんでした。そして3か月目では姿勢も良くなり、1時間を平気で歩ける身体になったのでとっても嬉しいです。 病院任せではなく、自分で生活改善する努力が重要であることが分かりました。 (K・M様) ※効果には個人差があります |
「ストレートネックがよくなってヨガのポーズがとりやすくなった!」
首こりがひどく仕事のレッスン中、寝ている時や座っている時も常に重く、時々頭痛もある状況でした。 一度病院に行ったのですが良くならなかったのでネットで調べあいさわ整骨院さんへ伺いました。 まず、カウンセリングや検査で身体を動きをみて原因を詳しく説明下さいました。 初回の施術で肩こりと腰痛の辛さが半減しました!ホント驚きました! ジム、筋トレ、ストレッチ、ヨガしてなかなか改善しない方は他に根本原因があるかも!?自分の本当の根本原因を知りたい方は、是非一度あいさわ整骨院さんへ相談してみて下さい。 (S・S様 ジムインストラクター) ※効果には個人差があります |
なぜ?当院の施術は
こんなにもストレートネックが
改善されるのか?
他で良くならない理由
今、あなたがこのページをご覧になられると言うことは、過去に病院のレントゲン検査でストレートネックと言われた経験やネットなどで自分はストレートネックと判断したりして、接骨院、整体、マッサージ、ジム、健康本など色々試したが改善されない状態で困っている方だと思います。
■ストレートネックは首だけの問題ではありません!
この事実を抑えてないと、根本的な解決にはなりません。
人の背骨は横から見るとゆるやかなs字カーブを描いています(生理的わん曲)。
このカーブが頭の重さや地面からの衝撃を分散させています。
またバランスや大きく動かせるよう『しなり』があります。この『しなり』があるからこそ、歩行や走った際の強い衝撃を和らげたり、背骨を通る神経・血管の正常な働きを守る役割があります。
背骨には頚椎・胸椎・腰椎とあり、その下に土台となる仙骨という骨が大きな荷重を受ける構造になっています。
実際、首の骨(頚椎)は背骨の動くうちの一つで一見して頚椎だけがストレートに見えるようであっても、全身と関わりがあってバランスがとれた形がそう見せているだけに過ぎません。
ストレートネックは首だけにある問題ではなく、全身の問題が関係してくるものです。
もし、あなたが病院、接骨院、整体、ジム、エステなどで薬や湿布、マッサージ、はり、電気、ボキボキ、ストレッチ、筋トレ、ヨガなど行った場合に、その日は良いが辛さが数日後には元に戻ってしまう状態であれば根本原因に対してアプローチできていない可能性があります。
症状についての説明
ストレートネックは名前の通り首の骨(頚椎)が真っ直ぐになってしまった状態です(カーブが失った状態)。
現代人に非常に多く、『スマホ首症候群』とも呼ばれています。
首の骨は7個の頚椎という背骨の一種が、積み重なってできています。本来ならば、やや反り気味に積み重なって『しなり』がある為、衝撃を吸収し負担なく頭を支えることができます。
しかし、ストレートネックになると首の反りがなくなり、一直線で頭を支えることになります。
人の頭の重さはスイカと同じくらいの5~7㎏程あります。この重さを手に持ってみると分かりますが、結構重いです。
本来のしなりがある首であれば負担を分散して、頭をしっかり支えることができますが、ストレートネック状態であれば首や肩に大きな負担かかってしまいます。
主な症状
首や頭の症状
根深い首肩こり、頭痛、めまい、ふらつき、手足のしびれ、いびきなど
心の症状
倦怠感、不眠症、自律神経失調症、鬱など
内臓の症状
胸焼け、吐き気、逆流性食道炎、食欲不振など
上記のようにストレートネックは首以外にも様々な悪影響を与えてしまう可能性があります。
原因
■ストレートネックには4つのパターンあります。
1、顎が突き出る 猫背・不良姿勢タイプ
多くのストレートネックは、このタイプに該当します。
この場合『巻き肩な猫背』という、肩甲骨が前にはいるような猫背姿勢であるため、
首の見た目の姿勢上、まっすぐ見えにくく、本人も実感もないことがあります。
高すぎる枕の使用や肘をつく姿勢、スマホをもつ時間が長い人に多い傾向があります。
また、
- 呼吸が浅くなる
- 吸気障害(息が吸いにくくなる症状)
- いびきをかくことが多々あり、睡眠時に無呼吸と言われることもある
- 咳が長く続く、風邪をひくことが多い
上記のものが影響してストレートネックを強めていく場合も少なくありません。
症状としては頻繁に肩こり・頭痛を伴うこともあります。
2、骨盤・股関節後傾(ゆがみ)タイプ
このタイプは上記の1のタイプも合併していることが多くあります。
数年に渡る車などの乗り物の移動が多い歩行不足の方や毎日長時間ソファや座椅子に座る方、骨盤周辺の姿勢維持筋力不足などが考えられます。腰痛と合併して肩こり・頭痛を訴える方も少なくありません。
3、外傷性のダメージ蓄積タイプ
過去にスポーツや交通事故等で足首のねんざや転倒して尻もちや膝を打った方、骨折など大きなケガしたことがきっかけで姿勢に大きな変化をもたらした結果起こるタイプです。
肩こりや頭痛を伴って、ふらつきやめまいなどを起こすこともあり、時間経過で複雑な症状になりやすいものもあります。
4、複合要因タイプ
上記の1、2、3のいずれかの組み合わさったタイプです。
30代を過ぎると色々な経験や身体の歴史を持っているので実際はこのタイプが多くみられます。
細かな原因分析が必要となります。
当院での改善法
当院ではまず、ストレートネックになった根本的な原因を見つけ出す為に丁寧なカウンセリングと検査を行います。過去の生活習慣~現在の生活習慣、既往歴、過去の怪我など歴史を細かにお聞きしながら、骨盤の歪み、身体や筋力バランス、関節使い方、歩行などをチェックしていきます。
施術は、まず背骨の土台となる骨盤をアプローチしていきます。
骨盤は、首の骨を含めた脊骨一体の動きを滑らかに動くようにする土台のため重要です。
この動きの改善のためには、ズレや歪み、筋や筋膜状態を見るのはもちろんですが、主に潤滑といって、骨盤に潤滑液(油)をさす施術を行い、骨盤の歪みと首の骨を含めた背骨の動きを滑らかします。
関節の滑らかさが改善することにより、本来の正しい身体の動きに近づけることができ、関節や靭帯、周りの筋組織に負担が減っていきます。
このように、当院では根本原因を見極め、あなたにあった施術を行うことでストレートネックは改善していくのです。これからもずっと辛さを我慢して、苦痛な時間を過ごすよりも、一気に良くしてその後の人生を笑顔になって欲しいというのが、私たちがストレートネックを専門にしている理由です。
当院の施術は強いマッサージやボキボキするような施術ではなく、ソフトな施術なので初めての方や女性の方でも受けて頂けますの安心して下さい。
また、ご自身でも取り組める所作や姿勢の改善を考慮した関節トレーニングなど合わせてやって頂きます。せっかく整えたとしても、自ら悪くするような動作や所作があれば、時間がいくらあっても足りないため、改善のための近道を一緒に探していきましょうというスタンスを取っています。
もし、あなたが本気で根本から良くなり、バリバリ仕事や家事に集中したい、趣味や運動したいなど心の底で思っているのであれば、まずはご相談下さい。
私達はあなたを全力でサポートします!
1日3名限定
\ ご予約の方に限り /
根本改善コース
初回2,980円(税込)
(通常5,980円税込)
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痛みやしびれで辛い思いをしている時に、頼るに値する施術院かどうかご判断下さい。
他院とはどこが違う?
あいさわ整骨院の
8つの特徴
1.初回約30分のカウンセリング・検査で原因を徹底的に特定
時間をかけて徹底的に本当の原因を特定する事が、根本改善への近道となります。
2.模型やホワイトボードを使ったわかりやすい説明が評判
あなたのお身体の状態について、専門用語を使わず分かりやすく丁寧にご説明します。不安なところがあれば何でもご相談下さい。
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身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。
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更なる施術効果アップと再発予防のため、ストレッチや体操、歩き方や姿勢のアドバイスを行います。
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病院や整骨院などに行って改善できなかった重い症状も、当院にお任せ下さい。
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当院のメリット
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